手淫指自慰,18岁就早泄,以前有自慰史,可能是自慰过度导致的,需要及时就医,寻求专业的治疗,具体方法包括心理治疗、生活方式调整、药物治疗、性行为治疗等。
1.心理治疗
早泄问题可能与心理因素有关,如焦虑、紧张、性经验不足等。医生可能会建议进行心理治疗,如心理咨询、性治疗等,帮助你克服心理障碍,提高性技巧和性自信。
2.生活方式调整
改变一些不良的生活方式也有助于改善早泄问题。例如,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等。减少吸烟、饮酒等不良习惯,避免过度劳累和压力。
3.药物治疗
在医生的指导下,可能会使用一些药物来治疗早泄,如帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可以调节神经递质的功能,延长射精时间。
4.性行为治疗
医生可能会提供一些性行为治疗的建议,如控制射精的技巧、延长性行为的时间等。通过练习和实践,逐渐提高控制射精的能力。
需要注意的是,如果早泄问题严重影响到生活质量,应及时就医寻求专业帮助。