低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在日常生活中较为常见,所以相比之下低血压就容易被人们忽视,但低血压同样会对人体健康产生较大的影响,严重时甚至会导致昏厥,因此我们有必要对低血压的相关知识进行了解。
一、功效与作用
1.调节循环血量低血压可以促进血管升压素的释放,使肾脏对水分重吸收增加,从而增加血容量,起到调节循环血量的作用。
2.改善血液循环低血压可兴奋主动脉弓和颈动脉窦的压力感受器,使迷走神经兴奋,心跳减慢,心输出量减少,外周血管阻力降低,血压下降。同时,低血压还能刺激血管内皮细胞合成释放一氧化氮,松弛血管平滑肌,增加血管扩张,改善血液循环。
二、使用禁忌
1.高血压患者不宜使用低血压可能会使高血压患者的血压进一步降低,从而引发头晕、乏力等不适症状,严重时甚至会导致昏厥。
2.过敏体质者慎用对低血压相关成分过敏的人群应避免使用,以免引起过敏反应。
三、使用方法
1.饮食调整低血压患者可以通过饮食来进行调理,如适量增加盐分的摄入,多吃一些有助于提升血压的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆制品等。
2.药物治疗如果低血压症状较为严重,影响到了日常生活和工作,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如米多君、利他林、麻黄素等。
四、识别技巧
1.定期测量血压建议低血压患者定期测量血压,以便及时发现血压异常情况。
2.注意观察身体症状低血压患者在日常生活中应注意观察自己的身体症状,如出现头晕、乏力、眼前发黑等不适症状,应及时就医。
总之,低血压虽然不像高血压那样常见,但同样需要引起我们的重视。在日常生活中,低血压患者应注意饮食调整,适量增加盐分的摄入,同时应避免剧烈运动和长时间站立。如果低血压症状较为严重,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。