骨盆前倾怎么睡觉？

　　如果想知道自己的盆骨大小，可以经过拍摄平片的方式进行测量，拍摄骨盆的正位片和侧位片，经过使用平片请医生测量骨盆的左右径和前后径，可以比较准确了解自己骨盆的大小。采用骨盆三维重建方式，可准确测量骨盆大小。骨盆大小主要由先天性发育问题造成。为了测量其大小，

　　女性骨盆由骶骨、尾骨及左右两块髋骨组成，骨盆入口前后径即真结合经正常值在11厘米左右，中骨盆横径即坐骨棘间径10厘米，出口横径即坐骨结节间径8.5-9.5厘米，（髂棘间径23-26厘米，髂嵴间径25-28厘米，骶耻外径18-20厘米，三者不能预测产时头盆不称，目前不作为常规测量

　　骨盆前倾是由于体位不正或者是肌肉力量过强，而使骨盆有前倾的表现，他会表现出臀部的向后翘长期这个动作很容易使肌肉产生损伤，并且还会使骨盆慢慢的表现出倾斜，最佳的方法就是一些理疗加上功能锻炼，如做一些挺胸抬头的动作，这些动作都可以调解，还有一些动作像小燕飞

　　盆腔疼痛时，多数是由于盆腔骨折等原因导致的。若骨盆骨折治疗不及时，患者可表现出骨盆疼痛;胎儿增大及雌激素水平改变可导致骨盆周围韧带松弛，孕妇可表现出产后骨盆疼痛症状。轻度骨盆骨折，如无移位，骨折较稳定，可采用保守治疗;若骨盆移位较明显，且有较明显畸形，则

　　正常情况下，在临床上正常首先进行骨盆外测量，指的是髂前上棘间径正常值为23-26cm，髂脊间径正常值是25-28cm。大转子间径正常值是28-31cm，坐骨结节间径正常值为8.5-10cm，耻骨弓角度大于或等于90度。骨盆外测量各径线和某径线异常，在生产过程中，进行骨盆内测量，并根

　　骨盆骨折最易损伤的尿道的部位是尿生殖隔的位置，主要是骨盆的耻骨上下支骨折的时候容易合并尿道损伤。损伤尿道以后会表现出排尿困难，尿道口滴血等症状。导尿的时候植入尿管困难，或者是有明显的血尿等问题。如果尿道损伤以后可以植入尿管，需要维持较长的时间导尿，如果

　　骨盆侧倾正常情况下是能正骨回来的，造成骨盆侧倾的原因很多，比如下肢关节力线不正，先天性脊柱侧弯，身体左右侧肌肉力量不平衡等，一般是先天发育畸形或者后天外伤造成的。建议平时适当锻炼，增强体质，可以做仰卧起坐，每组30个、共做3组，做的时候要弓背，就是不能挺

　　骨盆前倾到医院就诊可以挂骨科门诊，可以做一下盆底x线，确认一下是否骨盆前倾或者骨盆前倾的程度。若是先天性骨盆前倾的话，严重的发育异常可能需要手术矫正治疗。若是后天的话，也可以去康复理疗科做一些理疗来纠正。骨盆前倾一般是骨盆位置偏移的一种病态的现象，就是

　　在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来的坚硬程度也需要2个月的时间。一般来说，在产后1~2个月，身体就会差不多恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。怀孕期间因一个叫做弛缓性因子的荷尔蒙的作用造成骨盆扩

　　对于骨盆骨折之后多长时间才能够下地走路，要视骨盆骨折的严重程度和骨折以后采取的手术治疗的方法确定。对于比较轻微的骨盆骨折，如果没有明显的移位，则恢复的比较快。比如A型骨盆骨折，一般4周左右就可以逐渐下地走路，通过一定时间的功能锻炼就可以康复。但是对于严重