怎么知道自己骨盆大小？

　　骨盆骨折大部分是由于高能量损伤造成，比如车祸外伤，或者是重物砸伤，直接作用于骨盆，从而造成骨盆的粉碎性骨折，同时会损伤到周围的一些软组织，以及脏器。出现了骨盆骨折，它的治疗原则：第一，首先要进行紧急的处理，主要是救治患者危及生命的一些内脏损伤，以及休克

　　骨盆骨折是临床中非常常见的损伤类型，常常由于高能量损伤所引起，会造成骨盆部位的大量出血，导致失血性休克，甚至患者的死亡，其最危险的并发症便就是失血性休克。由于骨盆骨折多为松质骨骨折，其本身出血较多，同时盆壁的静脉丛多无静脉瓣阻挡回流，加上局部的中小动脉

　　骨盆的位置一般是在下肢以及脊柱的盆装骨架的，骨盆一般会位于髂骨、骶骨以及尾骨之间，也就是人体的臀部的位置。骨盆是由韧带连接的，一般不能活动，在前倾不严重的情况下，是可以经过运动缓解的。平时要注意防止长时间维持同一种姿势。

　　骨盆前倾要进行矫正，可以进行手术矫正。外伤导致的骨盆前倾，本身患者肢体功能不好如肢体短或其它东西导致的，则要到医院综合评估，是因为骨盆前倾导致的，还是下肢或者其它问题导致了功能障碍。放松髋部前方的肌肉加强髋部后方的肌肉，放松髂腰肌可以经过改良坐姿多做伸

　　对于患者表现出了骨盆骨折的情况，最危险的并发症是容易表现出失血性休克的情况。这种情况一是骨折以后骨盆部位的松质骨出血比较多，很容易造成骨盆部位的静脉丛受到损伤，因此造成出血量增多的情况，这种情况很容易造成体内循环的血量减少，就会造成失血性休克的情况，如

　　骨盆骨折后可能会表现出神经损伤后遗症。在后遗症表现出之后患者才可以进行针对性的治疗。小腿肌群的肌肉力量减弱，腿部和外侧脚后的感觉消失。这种后遗症治疗后的效果也和骨折的严重程度有关。如果患者骨折不严重，预后会很好，但是患者骨折相当严重，很难再愈合。

　　可进行体育锻炼来矫正骨盆位置，比如说在床上做一些蛙泳动作，只要坚持锻炼就会协调或者是做半蹲的动作来进行矫正该疾病对身体有危害，会对腰椎关节导致影响，同时还会影响女性的生育能力，一定要积极进行治疗。

　　正常的骨盆应当是一个水平位的，如果骨盆向前倾斜就会产生骨盆前倾，他是骨盆的位置发生了偏移，是一种病理现象。这种情况就会造成明显的臀部的后凸，臀部向上翘起来。时间长了会产生一些病理性的改变，比如内脏的下垂，腹部的隆起，破坏了身体的生物力学缺陷，造成腰部的

　　1.导致骨盆倾斜的原因有很多，比如下肢关节线不正，先天性脊柱侧弯，身体左右侧肌肉力量不平衡等都可能导致骨盆倾斜。2.改善生活习惯，调整坐姿，坐在椅子上，两脚和双膝要并拢，收紧臀部，双肩自然放松，腰挺直。3.走路的时候要抬头挺胸，目视前方，不要晃动肩膀，手臂自

　　测量骨盆主要是知道在分娩时胎头是否能经过骨盆的出口经线，而选择自然分娩，一般剖宫产是不需要测量的。正常情况先进行骨盆外测量，即髂前上棘间径正常值为23-26厘米；髂嵴间径正常值为25-28厘米；骶耻外径大于18.5厘米；坐骨结节间径为8.5-10厘米。如果各条径线都小于正