月子里都能吃什么东西？

　　在妊娠期各种类型的贫血中，缺铁性贫血最为常见，因此，治疗原则主要是补充铁剂和纠正缺铁性贫血的原因。铁剂补充以口服给药为主，常用的口服药有多糖铁复合物、硫酸亚铁、蛋白琥珀酸亚铁等等，对于吸收困难或者缺铁特别严重者，也可以考虑静脉补铁。另外，应该要加强营养

　　产妇在生产完很容易表现出贫血的情况，建议在平时饮食上一定要多摄入一些营养价值比较高的食物，例如动物的肝脏，大枣，红糖，菠菜以及黑芝麻对于补充血液都是有一定的帮助的，同时一定要增加病人的饮食摄入的种类，可以促进身体的消化吸收，一般在补充食物两个月左右才能

　　女性在月子期间出现上火的现象，一般是由于女性平时比较喜欢吃辣的食品或者干的食品，这种食品很容易引起女性上火的现象。这时女性有可能发生嘴角长水泡、喉咙干哑、大便干结等症状，这时产妇可以适当的多吃一些含粗纤维的食物以及含水分高的水果，可以有效的缓解女性在月

　　在月子里，如果有体质方面的问题，比如有太虚弱出汗过多，有乳汁量少等等特殊的情况，在必要时是可以吃中药调理的。中医也会根据哺乳期的具体情况来选择副作用比较小的药物做针对性的调理，比如有气虚、血虚等等方面的身体情况，通过中医的调理确实是常常会收到很好的效果

　　自然流产可以做小月子，自然流产后如果是完全流产，阴道出血就会逐渐减少，而量也不多，持续一周左右就可以自然干净。如果少数子宫收缩欠佳，可以使用中药或者西药帮助子宫恢复。有少数出现自然流产，如果伴有不全流产，通过B超检查宫腔内有亮光斑或者阴道出血时间长，就

　　自然流产也需要做小月子。虽然是自然流产，但是女性的子宫也会受到一定程度的伤害，流产之后也需要恢复一段时间，如果能像做小月子一样进行调养，子宫会得到较好的修复，而且也可以有效避免其它妇科疾病的发生。女性在自然流产之后，一定要注意严格按照医生的要求，进行身

　　流产以后一般需要做14天的月子，流产以后一般来说身体比较虚弱，需要注意休息，一般流产以后不需要绝对卧床休息，可以适当的活动，这样的话可以有利于宫腔内的积血排出，减少术后发生感染的机会。流产以后需要注意外阴的卫生，每天用温开水洗洗外阴，勤换内裤，保持外阴清

　　在自然流产之后建议做小月子，更有助于身体和子宫的恢复，主要是在家适当的卧床休息，然后通过饮食调理来促进身体的恢复。比如适当的吃一些有补气养血功效的鸡汤，或者鱼肉汤来进补，然后观察分泌物的变化，短时间内可能会有腹部的疼痛或者少量的出血，但是大概1周的时间

　　女性在做完流产手术之后，是需要坐月子进行休养的。具体做月子需要多久，要根据每个人的身体恢复进度来进行判断。一般来说女性在流产手术之后，最少需要休息一个月到四十五天左右的时间。因为流产手术对于女性的身体伤害非常大，如果不进行休养，很容易导致身体虚弱贫血，

　　流产之后，短时间内可以吃清淡流质好消化的食物，不能吃过于辛辣刺激性和生冷的食物，但是不需要大补。流产对于女性身体是一种损伤，所以在流产后四周以内要注意好好休息，主要是避免炎症感染，促进子宫内膜修复。饮食方面不适合吃过于丰盛，营养过于丰富的食物，尤其是怀