早晨血压135/78mmHg正常,但血压会受多种因素影响,测量时需注意方法和时间,高血压患者还应注意遵医嘱服药、保持健康生活方式和定期复查。
早晨血压135/78mmHg是正常的。
一般来说,血压的正常范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。因此,收缩压135mmHg和舒张压78mmHg都在正常范围内。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
1.测量前应休息5-10分钟,避免剧烈运动、情绪激动等。
2.应在每天的同一时间测量血压,以更好地了解自己的血压情况。
3.测量时应使用正确的测量方法和仪器,确保测量结果的准确性。
4.如果血压偏高或偏低,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
对于高血压患者来说,除了日常监测血压外,还应注意以下几点:
1.遵医嘱按时服药,不得擅自增减药量或停药。
2.保持健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.定期复查,了解自己的血压控制情况。
总之,血压是反映身体健康状况的重要指标之一,应引起重视。如果对自己的血压情况有任何疑问,应及时就医,咨询专业医生的意见。