牙石是一种沉积在牙齿表面的钙化物质，会引发牙龈炎症、牙周炎等健康问题，需定期洗牙清除。
牙石是一种沉积在牙齿表面的钙化物质，通常由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等混合而成。牙石不仅会影响口腔健康，还可能引发一系列严重的健康问题。因此，定期清除牙石是保持口腔健康的重要措施。
牙石的形成是一个复杂的过程。首先，食物残渣和细菌在牙齿表面形成一层薄膜，称为牙菌斑。牙菌斑中的细菌会产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成龋洞。如果不及时清除牙菌斑，它会逐渐钙化，形成牙石。
牙石的危害主要有以下几个方面：
1.引起牙龈炎症：牙石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血、口臭等症状。
2.导致牙周炎：牙石是牙周炎的主要病因之一，它会破坏牙周组织，导致牙齿松动、脱落。
3.影响口腔美观：牙石会使牙齿变黄、变黑，影响口腔美观。
4.引发其他疾病：牙石中的细菌会产生毒素，这些毒素可能会进入血液循环，引发其他疾病，如心脏病、中风等。
清除牙石的方法主要有以下几种：
1.刷牙：每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷等工具，可有效清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣。
2.洗牙：洗牙是一种专业的口腔清洁方法，可有效去除牙石、菌斑和色素沉着。洗牙过程中，医生会使用超声洁牙机或手动器械将牙石清除干净。
3.龈下刮治：如果牙石已经沉积在牙龈以下，需要进行龈下刮治。龈下刮治是一种较为复杂的口腔治疗方法，需要在局部麻醉下进行。
需要注意的是，牙石的形成是一个长期的过程，因此定期洗牙是预防牙石形成的重要措施。建议每半年到一年进行一次洗牙，以保持口腔健康。
总之，牙石是一种对口腔健康危害极大的物质，需要及时清除。定期洗牙是预防牙石形成的重要措施，同时还应注意保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等。如果发现牙龈出血、口臭等症状，应及时就医，进行口腔检查和治疗。
