血压90/140正常吗?

邱明峰 2025-06-10 15:30:07 1

  还属于正常范围,不过要加强防范,差一点就高血压了,平时一定要注意合理膳食,不要吃太多高脂肪的食物,尽量吃些清淡的食物,多吃粗粮,饭后适当的做些锻炼,有利于消化。注意休息,不要熬夜,保持心情愉快,避免情绪波动。

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