三类人不能吃马鲛鱼？

尽量少吃马鲛鱼，主要是因为大量进食马鲛鱼可能会引起过敏、消化不良、汞中毒、肾脏损伤、心血管疾病等危害。1.过敏马鲛鱼中含有一定量的致敏因子，若患者属于过敏体质，过量进食可能会引起皮肤泛红、瘙痒、胸闷甚至呼吸困难等症状，需要尽量少吃或者避免进食。2.消化不良马鲛

马鲛鱼肉质鲜美，营养丰富，含有不饱和脂肪酸、蛋白质等营养元素，具有促进脑部发育、保护心血管、提高免疫力、美容养颜等功效，但属于发物，过敏体质者应谨慎食用，且不能与白酒、牛、羊油等食物一起食用。 马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美

马鲛鱼的营养价值非常丰富，含大量的蛋白质、维生素A、钙等成分，具有增强体质、补充能量、安神等功效。马鲛鱼能够补充机体所需的营养物质，促进生长发育，还能增强体质，提高免疫力，抵抗外来病菌的侵袭。马鲛鱼还可以为机体提供能量，有助于恢复体力。中医认为马鲛鱼具有补

　　马鲛鱼当中含有大量蛋白质、氨基酸和钙、铁等微量元素，可以增强个人的抵抗力，同时也能预防贫血和营养不良的发生。其次，马鲛鱼当中也含有很多的DHA，能够促进大脑的发育，改善记忆力减退的症状，也可以避免神经衰弱的发生。另外，马鲛鱼也具有提神醒脑、抗衰老的功效，

　　你好，马鲛鱼是优质的海产鱼类胆固醇含量低，DHA和蛋白质、氨基酸含量高，有利于人脑发育。