艾灸足三里一个月有什么效果？

　　月经期间如果女性存在宫寒、痛经的症状，是可以选择艾灸小腹部的。因为通过艾灸小腹部，可以促进子宫的血液循环，缓解宫寒、痛经等症状。但如果女性月经量比较多，最好还是不要艾灸小腹部。

　　孕妇可以适当闻艾灸味，艾灸的味道可以使人放松，可起到缓解疲劳、消炎杀菌、预防感冒等作用。但是孕妇是不可以长期闻艾灸味的，防止产生不良的影响，甚至会影响胎儿的生长发育。

　　体内湿气比较重的时候可以艾灸关元穴、气海穴以及中极穴等部位，适当艾灸这几处都可以起到培补元气以及促进体内湿气排出的功效。另外，还可以艾灸命门穴，也能起到祛除湿气的作用。

　　面瘫的患者可以通过艾灸太阳穴的方式去避免面瘫症状一直存在，按摩太阳穴还可以起到清肝明目的效果，对于牙龈肿痛等症状也有治疗效果，还能够提高睡眠质量；艾灸迎香穴不仅能够治疗艾灸，还有治疗牙痛、鼻炎的效果。

　　艾灸时温度过高不小心烫到皮肤起泡，最好不要挑破水泡，防止感染，有疼痛的患者可以在皮肤表面涂抹烫伤油进行缓解，也可以涂一些芦荟胶预防形成疤痕，如果症状比较轻微可以让它自行消退。

　　艾灸后起水泡，一般是因为艾灸的温度过高、距离皮肤太近等因素引起的，会导致轻微的烫伤。建议：你近期就不要再艾灸了，可以涂抹烧伤类的药膏进行治疗，同时要做好皮肤的清洁工作，不要挑破水泡。

　　艾灸可以用于治疗鼻炎，在治疗前需要找出相关穴位，比如迎香、印堂、鼻梁以及太阳穴等，手拿艾灸放在鼻子部位进行熏蒸，从迎香开始艾灸，然后移至鼻梁部位再进行艾灸。艾灸治疗鼻腔的效果也需要因人而异，建议在医生的指导下治疗。

　　艾灸的确有可能治好尿频，但前提时患者尿频的情况不是很严重，泌尿道感染症状不是很严重时，可以通过手术的方式去帮助尿路感染情况恢复；若是患者尿频症状严重，对生活有影响，建议还是选择服用药物的方式治疗。

　　艾灸部位有出水的情况，要及时的将水擦干净，进行艾灸后身体的血液循环较快，此时要注意保暖，避免受凉等情况对身体健康造成影响；在平时要注意适当的进行身体锻炼，有很好的增强体质的作用。

　　艾灸涌泉穴最好在睡觉前半小时进行，其可以起到提高睡眠质量、祛风散寒、加快体内新陈代谢、补肾壮阳、延年益寿以及宁心安神等作用，一般艾灸十分钟左右即可，艾灸后半小时之内禁止洗澡。