五十岁的血压应该是多少?

方天富 2025-06-27 18:59:12 1

五十岁的血压正常收缩压为90~139mmHg;舒张压为60~89mmHg。如果收缩压大于等于140mmHg;舒张压大于等于90mmHg;就属于高血压。人体血压会受到运动、情绪因素等影响,产生波动;运动后血压水平会升高;休息时血压水平会降低。如果血压高于正常水平,需要及时调整血压,防止增加心脑血管疾病发生。平时需要注意控制钠盐的摄入,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如黄瓜、苹果、香蕉、青菜等,有利于血压的控制。

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