连续好几天不排便？

目前表现出排便困难，这种情况也属于便秘的一种，容易造成痔疮、肛裂等疾病。治疗方面，建议你平时要改善饮食结构，多吃含纤维素多的蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃辛辣生冷食物，戒烟酒，平时要多运动，必要时可以服用消炎止痛药，如莫沙必利片。

生活中很多方法都可以加快肠蠕动，如早晚按顺时针环形按揉腹部、适当的体育运动、多进食富含粗纤维的食物等。肠蠕动比较慢的人，平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激等易上火的食物。同时还要注意锻炼，每天可以在晚饭后散步，防止便秘。

可能是功能性的便秘。建议您的家属要注意改善生活饮食习惯，多吃蔬菜和水果，以及粗粮，多饮水。此外可以口服一些软化大便作用的药物，乳果糖口服溶液等。如果长时间症状未愈，请及时到消化科就诊，

建议：病人可以多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、金针菇、黄瓜等，可以促进胃肠道分泌，帮助病人通便。其次，病人在晨起的时候也可以饮用一杯蜂蜜水，有润滑肠道的效果。此外，病人也可以多吃新鲜的水果。

建议：多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、猕猴桃等，补充您体内的维生素及纤维素。若您的症状未得到缓解，您可以服用促进胃肠蠕动药物。除此以外，您还可以顺时针按摩腹部、多饮热水或蜂蜜水。

小孩表现出便秘的情况时，可适当的给宝宝吃一些具有通肠润便效果的食物，比如说火龙果或者是猕猴桃等，平常的时候也可以适当的让孩子多喝一些蜂蜜水，这样也能够促进排便。如果孩子所表现出的便秘的情况较为严重，也可考虑在医生的指导下，适当的给孩子使用一些能够促进快速排

便秘的病人可以多吃一些粗纤维含量高的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、苹果等，可以有效的改善便秘，减轻排便困难的症状。也可以在清晨时空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者平时多喝点酸奶，都具有润肠和促进排便的作用。如果便秘比较严重，可以经过服用一些甘油制剂帮助通便，缓

8岁儿童便秘要遵医嘱服用润肠类药物快速排便，吃有润肠效果水果、蔬菜也能起到促排便效果。便秘症状比较严重，还需要使用导泻剂或用生理盐水灌肠。儿童便秘可能是饮食不当或者是胃肠道功能比较弱造成，可以多按摩腹部，能起到促进胃肠道的蠕动效果，还可以多吃富含膳食纤维食

便秘快速排便的方法：1.可使用开塞露，有助于快速排便，但是尽量不要经常使用，避免表现出依赖性。2.可调整饮食结构，平时多喝水，多吃含纤维较高的蔬菜和水果，有助于促进胃肠道蠕动。3.平时尽量防止久坐，可适当活动活动，有助于促进食物消化，缓解便秘。

儿童便秘时，可以使用开塞露，能快速排便。但是注意不能经常使用开塞露，避免产生依赖性。儿童便秘的时候，可以多给孩子喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，平时还可以多运动，对腹部动作顺时针按摩，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。