左脸长痘怎么调理？

　　口腔上的痤疮可能是由痤疮引起的炎症反应。如果是这样的话，一般可以外用消炎软膏，通常可以涂上红霉素软膏或夫西地酸软膏等。当然，口服抗生素，如强力霉素或米诺环素，是需要的。如果痘痘不是由痤疮引起的，而是病毒感染引起的单纯疱疹，应局部使用抗病毒药物，如阿昔洛

　　产后长斑可去医院的皮肤科，听从专业医生的指导，根据自身情况采取药物治疗、外用疗法、中药治疗或激光治疗的方法调理。引起产后长斑多与体内分泌的促黑素和激素水平紊乱的原因有关，容易在面颊部位出现黄褐色斑块。在生产之后需要做好防晒工作，在外出的时候可以涂抹防晒

　　首先你要调整好自己的生活习惯，晚上不要熬夜，早睡早起，避免有过大的精神压力，一定要保证充足的睡眠。其次在饮食上要清淡，建议你多吃富含维生素C的蔬菜以及水果，不能吃辛辣、油腻的食物。期间要注重自己肌肤的护理，做好保湿的工作，近阶段少化妆。必要的时候还可以

　　脱发除了遗传因素引起的一般日常生活都可以调理，预防脱发要注意几点。1、 不要熬夜，作息时间要有规律，保持轻松的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。2、 尽量减少染发和烫发。3、 不要用劣质洗发水。4、 每天睡觉前，可以按摩头部，促进血液循环。5、 合理安排饮食，多吃

　　脸上长黄褐斑，使用中药的方法调理的时间大概需要三个月到六个月左右。但具体的时间，根据每个人的严重程度不同、用药情况不同，调理的时间也都不相同。如果是中年妇女出现了黄褐斑，不仅可以使用中医中药的方法来进行调理，也可以选择正规的医院皮肤科使用激光等方法来辅

　　针对女性更年期失眠症状，可以采取以下方式调理：1.每天为自己做一些保健工作，比如每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟等。2.饮食上可以帮助睡眠的食物，如金针菜（黄花菜）、百合、龙眼、核桃、牛奶、红枣、食醋、莲子、小米、水果等食物。3.足疗：可通过

　　多梦可通过以下方式调理：（1）药物治疗，睡眠不好可能是心理因素也可能是精神情绪因素，针对睡眠多梦，可服调节植物神经紊乱相关的药物，如谷维素、维生素B族；中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊等；镇静催眠类药有佐匹克隆、唑吡坦等，该类药物具有戒断综合征、成瘾性等

　　手脚麻木是老年人常见的一种症状表现，平常可以多活动活动手脚以帮助调理。但是导致手脚麻木的原因要引起重视，如果是突然出现的手脚麻木，还伴有口舌歪斜、吐字不清的症状，就要注意是否为脑中风的先兆，这时候需要尽快就医，不能耽搁。如果是末梢神经的功能障碍，适当的

　　晚上睡觉梦多考虑是由于白天过于紧张、精神压力过大、抑郁、焦虑等因素引起，患者晚上会胡思乱想，所以就会出现梦多的情况，还考虑是引起了神经衰弱从而出现的症状。其次，还可能是由于气血虚弱、缺乏微量元素等因素引起引起。建议患者方式心情，睡前可以喝杯温牛奶，或是

　　脑神经衰弱可以应用营养神经以及养心安神的药物调理，比如安神补脑液、右佐匹克隆片、知柏地黄丸、甲钴胺片、谷维素等。该类患者在调理期间不要住在噪音大的环境中，避免熬夜。如果服用上述药物后症状缓解不明显，需要结合脑部磁共振、血常规、血压、内分泌功能等项目调整