经常吹空调可能导致湿气太重，可通过控制空调温度、注意保暖、适当运动、饮食调理、注意室内湿度、定期通风、中医调理、定期体检等方式应对。
经常吹空调可能会导致湿气太重，以下是一些应对建议：
1.控制空调温度：避免将空调温度调得过低，一般建议在25-27摄氏度左右。同时，避免冷风直吹身体，可以使用空调挡风板或调整风向。
2.注意保暖：在空调房内，尤其是在出汗后，要注意保暖，避免着凉。可以携带一件薄外套，在温度较低时穿上。
3.适当运动：适度的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出湿气。可以选择适合在空调房内进行的运动，如瑜伽、普拉提等。
4.饮食调理：可以适当多吃一些有助于祛湿的食物，如薏米、红豆、冬瓜、山药等。避免食用过多生冷、油腻的食物。
5.注意室内湿度：可以使用加湿器来增加室内湿度，缓解空调房内的干燥。
6.定期通风：在不使用空调时，要定期打开窗户通风，让室内外空气流通，有助于降低室内湿度。
7.中医调理：如果湿气太重导致身体出现不适，可以考虑寻求中医的帮助，如艾灸、拔罐等。
8.定期体检：对于长期处于空调环境下的人群，建议定期进行体检，以确保身体健康。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，如果湿气太重的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，更要注意在空调房内的保暖和防护，避免着凉感冒。
