泡脚出汗既可能是在排湿气，也可能单纯是在排水分，具体情况因人而异，无法单纯通过泡脚出汗来判断体内湿气情况。
泡脚出汗是排湿气还是水分，需要根据具体情况进行分析。
泡脚时，由于水温的作用，会使皮肤的血管扩张，血液循环加快，从而促进了身体的新陈代谢。在这个过程中，身体可能会通过出汗的方式来调节体温，排出一些多余的水分和代谢产物。
对于一些体内湿气较重的人来说，泡脚可能会帮助排出一部分湿气。湿气是一种中医理论中的概念，指的是体内湿气过多，可能导致身体不适和疾病。一些人认为，泡脚可以通过刺激足底的穴位和经络，促进湿气的排出。
然而，需要注意的是，泡脚出汗并不一定意味着就是在排湿气。出汗是身体调节体温的一种正常生理反应，无论体内湿气多少，泡脚时都可能会出汗。
此外，对于某些特殊人群，泡脚时需要特别注意。例如，患有严重心脏病、低血压、糖尿病足等疾病的患者，泡脚可能会带来一定的风险，应该在医生的指导下进行。孕妇和儿童也需要注意泡脚的水温、时间和方法，避免对身体造成不良影响。
总的来说，泡脚出汗可以帮助排出一些水分和代谢产物，但不能单纯地将其归因于排湿气。如果你对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于身体健康也是非常重要的。
