中浆性视网膜病变患者应遵循多吃护眼食物、少吃刺激性食物、避免烟酒、饮食清淡营养均衡的饮食原则,可适当多吃枸杞猪肝汤、菊花决明子粥、双耳汤等食物,同时需注意饮食禁忌。
中浆性视网膜病变是一种常见的眼底疾病,好发于25至50岁的男性,常单眼发病,与精神紧张、情绪激动、感冒、过度劳累、过敏、妊娠或月经等有关。其主要临床表现为中心视力减退,视物变形,变小,变色,眼前正中有一圆形暗影,注视暗影区中心视力更差。中医认为,中浆性视网膜病变与情志失调、肝肾不足、脾气虚弱等有关。在日常生活中,患者应注意饮食保健,以辅助治疗。
一、饮食原则
1.多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质的食物,如蔬菜、水果、豆类、谷类等,以抗氧化,保护视网膜。
2.少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜、油炸食品等,以免助火生热,加重病情。
3.避免饮酒和吸烟,以免影响血管和神经功能,加重病情。
4.饮食宜清淡,营养均衡,可适当多吃一些具有明目、养肝、补肾作用的食物,如猪肝、枸杞、菊花、决明子等。
二、饮食推荐
1.枸杞猪肝汤:枸杞15克,猪肝100克,煮汤调味服食。适用于肝肾阴虚型中浆性视网膜病变。
2.菊花决明子粥:菊花10克,决明子10克,大米100克,煮粥服食。适用于肝阳上亢型中浆性视网膜病变。
3.双耳汤:银耳10克,黑木耳10克,冰糖适量,煮汤服食。适用于气阴两虚型中浆性视网膜病变。
三、饮食禁忌
1.忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。
2.忌吃发性食物,如羊肉、狗肉、猪头肉等。
3.忌吃海鲜等发物,如海鱼、虾、蟹等。
4.忌吃油腻、甜腻食物,如猪油、肥猪肉、巧克力、糖果等。
总之,中浆性视网膜病变患者应注意饮食保健,多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质的食物,少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮酒和吸烟。同时,患者应保持心情舒畅,避免过度劳累,适当锻炼,增强体质。如果出现视力下降、视物变形等症状,应及时就医,以免延误病情。