十五个月的宝宝便秘怎么办？

　　孕妇可以顺时针按摩小腹，口服双歧杆菌活菌制剂促进胃肠道蠕动，也可以吃含有益生菌的食物调理胃肠道菌群促进粪便的排出。孕妇便秘严重时，可以使用开塞露治疗。患者不可以频繁的使用开塞露，以免引起药物依赖。

　　女性在怀孕之后如果出现了便秘的情况，建议您在近期需要调整自身的饮食习惯，多喝温水，促进肠胃的消化。饮食保持清淡、易消化，可以在进食之后适当的进行慢走，缓解便秘的症状。

　　患者若出现便秘症状，可以多食用香蕉、猕猴桃、苹果、橘子等富含维生素、膳食纤维等营养元素的水果。同时需要增加水分摄入，养成定时排便的习惯，避免食用辛辣、生冷刺激性强的食物。

　　缓解便秘首先需要避免食用辛辣、油腻、不易消化的食物。可以通过增加水分摄入、多食用富含膳食纤维、维生素等营养元素的食物，来促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。症状严重可以遵医嘱使用开塞露或乳果糖治疗。

　　便秘一个月首先要知道是什么原因造成的便秘，是胃肠道疾病还是饮食习惯的问题。如果是胃肠道疾病，需要做腹部B超，根据病因进行治疗。如果是饮食习惯引起的，平时需要多喝水，多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果。平时还要运动，才能有效的缓解便秘。

　　便秘后肛门疼痛跟饮食习惯有很大的关系，主要是大便缺少水分干燥而引起的疼痛，一般是由于饮食不规律造成的，建议平时要注意多喝水，不要熬夜，不要长时间久坐，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有粗纤维的水果和蔬菜。

　　便秘是临床上常见的一种疾病，它的症状主要表现为排便次数减少、大便干结、排便不通畅、排便困难、粪便比较硬等症状，有的人还会伴有腹痛或者是腹部不适，这时候建议调整饮食，不要进食辛辣刺激性的食物，多喝水。

　　便秘的患者可以通过服用中药的方式去治疗好，在这个过程中要注意饮食上避免选择辛辣刺激性的食物，以免对药物的疗效会造成影响；要注意增加水果蔬菜与水分的摄入，对于调理便秘很有效果。

　　便秘的主要表现是排便困难或排便次数减少，且粪质硬结、量少。因此建议多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，可以增加肠胃蠕动，预防便秘。如苹果、生菜、油菜、木瓜、芹菜、芒果等。同时还可使用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。

　　长期便秘的患者会引起直肠疾病，比如肛裂、痔疮、直肠炎等，同时还会伴有失眠、多梦、抑郁、焦虑、烦躁等表现。平时要养成良好的的生活习惯，多吃一些含纤维素高的水果和蔬菜，多喝温水，每天保持适当的运动。