怎么延迟绝经期？

　　通常绝经发生在45~55岁左右的女性，是一种正常的生理现象，与卵巢功能衰退有关。但是如果绝经发生45岁之前，则为病理性现象，多见于卵巢过早衰退。这就需要女性去医院妇科就诊，进行相关的治疗。

　　围绝经期综合症最明显的特点是月经发生变化，通常表现为突然增多或者是减少，经期也会时长时短，部分患者还会出现月经淋漓不断等症状，患者平时可以服用逍遥丸等药物进行调理。

　　如果女性目前处于绝经期，那么就可能会出现经常失眠以及出汗量增多的症状，并且可能会伴随出现情绪易暴躁之类的情况。除此之外，这个阶段的女性还可能会出现月经紊乱的情况。

　　围绝经期功血一般考虑是由于卵巢衰竭或是体内性激素分泌失调导致的。您需要遵医嘱选用补铁药物以及止血剂、抗生素进行治疗，同时还可以配合使用孕激素、促性腺激素释放激素激动剂进行治疗。

　　绝经是一个正常的生理过程，如果女性希望绝经时间能推迟一定要注意保养身体，平时饮食要清淡，可以多吃豆类，坚果等蛋白质高的食物，还可以吃蜂蜜，燕窝，大枣等，可以服用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等激素类药物。

　　推迟绝经期建议可以多吃豆制品、蜂浆王等雌激素含量丰富的食物，这些食物可以提高体内雌激素的水平。平时要保持心情舒畅，要多吃新鲜的水果和蔬菜。减少含糖量高和钠盐含量高食物的摄入。

　　围绝经期是指卵巢功能逐渐减退，直到月经完全停止的时间。临床上多见于45-55岁之间，由于个体生理差异较大，还受心理等因素影响，每个人的绝经时间也不相同。月经紊乱期间要保持良好的心态，注意饮食，不要过于劳累。

　　如果您43岁患有围绝经期综合征，那么建议您可以遵医嘱服用维生素b类药物进行治疗，平时可适当的进行身体锻炼，时常鼓励自己，保持乐观的生活态度。平时积极的调整自身的内分泌情况。

　　围绝经期综合征患者可就诊正规医院心理科进行心理辅导治疗。平时调整好心态，保持身心愉悦等。还可遵医嘱服用激素、钙剂等药物进行治疗。注意休息，保证充足的睡眠，多食富含营养的食物等。

　　围绝经期到绝经的时间因人而异，比如部分女性可能在半年左右便会绝经，但也有女性绝经的时间比较长。女性的围绝经期主要在45岁到55岁之间，绝经的时候，通常会伴有月经淋漓不断、情绪异常以及四肢无力等现象。