脸部皮肤粗糙怎么调理？

　　造成女性月经失调的主要原因是内分泌失调。患者需要及早去医院做性激素检查，遵医嘱采用雌孕激素等药物，调节个人月经。平时多吃红枣、桂圆、阿胶、动物肝脏等补血的食物，预防气血不足的发生。

　　女性月经不调需要及早去医院妇科找出月经不调的原因，针对病因用药治疗。其次也可以遵医嘱服用雌激素、孕激素类药物，调整个人的月经周期。或者是服用益母草颗粒、八珍颗粒治疗。饮食上多吃补血的食物，避免气血不足的发生。

　　宫寒患者可以多食用温经暖宫的食物，比如生姜、红枣、桂圆、花生、洋葱、狗肉等。您可以口服遵医嘱服用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等温经散寒的药物治疗。平时多注意腹部保暖，饮食上禁止食用生冷刺激性食物。

　　宫寒患者可以遵医嘱服用温经暖宫的中药调理，比如艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等，也可以采取艾灸子宫的方式，促进宫腔内寒气排出。平时在饭后也可以饮用一杯姜茶，多注意腹部的保暖，缓解宫寒引起的不适。

　　患者经常做梦应尽早去医院完善相关检查，如果是由于心理压力过大所引起，可在医生的指导下放松心情；同时可通过按摩太阳穴来放松神经，在入睡前可适当的饮用温牛奶，避免胡思乱想。

　　女孩阴虚火旺可以通过吃山药、黑木耳、黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞银耳汤、萝卜老鸭汤等食物，具有滋阴养肾的作用；同时还应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适当的参加户外运动，增强体质，提高机体的抵抗力。

　　女性肾虚的症状有记忆力下降、盗汗、经期紊乱、闭经、经血量少、失眠多梦、易烦躁、腰膝酸软、盗汗、面色潮红等。患者应该积极的参加户外运动，增强体质，并到医院的中医妇科就诊，通过服用肉苁蓉、枸杞子、熟地黄等中药进行调理。

　　球蛋白偏高患者可进食菌类食物，如香菇、木耳、金针菇、猴头菇、油菇、桦树菇等，其次，还需配合新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、青菜、冬瓜、西红柿、洋葱、西蓝花等；同时避免进食辛辣刺激食物。

　　多次流产后可以慢慢调理身体，建议你在流产后注意清洁个人卫生，不要过度劳累，在一个月内不要进行性生活以及同房，在平时多吃营养价值高的食物，在没有做好生育准备的情况下，需要做好避孕措施。

　　药物流产后女性的身体比较虚弱，建议你在平时注意清洁个人卫生，勤换洗内裤，不要剧烈运动，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，其次需要注意腹部保暖，定期到医院进行检查。