过度手淫引起的早泄,患者可采取调整生活习惯、心理治疗、药物治疗、行为疗法等方法进行治疗。
1.调整生活习惯
首先,要减少或戒除手淫习惯,避免过度刺激生殖器。保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于身体恢复。同时,避免过度劳累和精神紧张,学会放松自己,减轻心理压力。
2.心理治疗
早泄往往与心理因素密切相关。患者可以接受心理咨询或心理治疗,学习性技巧和放松方法,增强自信心,减少焦虑和恐惧。与伴侣进行良好的沟通,共同面对问题,也有助于改善早泄症状。
3.药物治疗
在医生指导下,患者可以使用局部麻醉药物或口服药物来延长射精时间,如利多卡因、帕罗西汀、达泊西汀等。但需注意,药物治疗应在专业医生指导下进行,避免滥用或不当使用。
4.行为疗法
通过“挤压法”、“停-动法”等行为疗法,患者可以学会控制射精反射,延长性生活时间。这些疗法需要耐心和坚持,但效果显著。