治疗早泄可以采取心理治疗、行为治疗、药物治疗、生活方式改变、性治疗等综合措施。
1.心理治疗
与性治疗师或心理咨询师交流,他们可以帮助识别和处理与早泄相关的心理问题,如焦虑、紧张和性心理障碍;了解性反应周期和性技巧,学习控制射精的方法,如深呼吸、暂停和挤压技巧。
2.行为治疗
逐渐延长射精的时间,通过逐渐增加刺激和控制反应来训练控制射精的能力;学习通过masturbation来控制射精的时间,逐渐延长ejaculatorylatency。
3.药物治疗
在医生的指导下,应用含有局部麻醉剂的喷雾剂或乳膏,可减少龟头敏感度,延迟射精;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟西汀、帕罗西汀等,用于治疗早泄,可以调节血清素水平,延长射精时间。
4.生活方式改变
保持均衡饮食、适当运动、良好的睡眠和减少压力,有助于整体健康和性功能;吸烟和过量饮酒可能影响性功能,尽量避免或限制;管理性健康问题如前列腺问题或激素失衡,及时治疗相关疾病。
5.性治疗
使用延时器具如延时避孕套或延时喷剂,可以帮助控制射精时间;考虑性治疗设备如阴茎振动训练器或龟头脱敏训练器,在医生指导下使用。