肩周炎疼痛比较严重应采取药物治疗、物理治疗、运动治疗、其他治疗等措施。
1.药物治疗
患者可遵医嘱选用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛和炎症。局部注射如利多卡因、曲安奈德等,可直接作用于痛点,缓解疼痛。
2.物理治疗
热敷可缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷可减轻炎症和疼痛。按摩可缓解肌肉紧张和疼痛。电疗如低频电疗、中频电疗等,可缓解疼痛和改善肌肉功能。光疗如紫外线、红外线等,可缓解疼痛和促进炎症吸收。
3.运动治疗
肩关节活动包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动,可缓解疼痛和改善关节活动度。肌肉力量训练如哑铃侧平举、俯身飞鸟等,可增强肩部肌肉力量,缓解疼痛。柔韧性训练如瑜伽、普拉提等,可改善关节柔韧性,缓解疼痛。
4.其他治疗
神经阻滞可缓解疼痛和改善肌肉功能。针刀松解可松解粘连的组织,缓解疼痛。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
肩周炎疼痛的管理需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素,选择合适的治疗方法。同时,患者也需要注意休息、保暖、避免过度劳累等,以促进病情的恢复。