肩周炎肩膀痛的治疗和缓解方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、关节松动术、注射治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、肌肉松弛剂等药物可以缓解疼痛和炎症。
2、物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
3、运动治疗
通过进行适当的运动,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,缓解疼痛。
4、关节松动术
专业医生可以通过手法松动关节,缓解粘连,改善关节活动度。
5、注射治疗
局部痛点封闭、关节腔内注射玻璃酸钠等可以缓解疼痛,改善关节功能。
6、手术治疗
对于严重的肩周炎,经保守治疗无效时,可考虑手术治疗,如松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括疼痛程度、病程长短、肩关节活动度等。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,积极配合治疗,同时注意休息,避免肩部过度劳累和受伤。