肾结石患者可以吃蔬菜、水果、粗粮、低嘌呤食物、碱性食物等,对病情有帮助。
1.蔬菜
如白菜、芹菜、黄瓜、卷心菜、胡萝卜、西红柿等,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,促进代谢,减少结石产生。但需注意,菠菜等草酸含量高的蔬菜应少吃。
2.水果
如葡萄、猕猴桃、梨子、西瓜、草莓、蓝莓等,可补充身体所需维生素,还能增加尿液排出,有助于结石的排出。
3.粗粮
如糙米、燕麦、玉米、红薯、黑米等,能够补充身体所需能量、营养,维持身体正常运行,同时还有助于促进肠道蠕动和预防结石的形成。
4.低嘌呤食物
如牛奶、鸡蛋等,应避免高嘌呤食物的摄入,以减少尿酸的形成,因为尿酸是结石的主要成分之一。
5.碱性食物
如海带、大豆、豆腐、豆皮等豆制品,以及杏仁、核桃、栗子等坚果类食物,可以中和体内的酸性物质,有助于预防结石的形成。