孕妇不能平躺睡觉吗

平躺胃疼，侧躺就不疼，考虑是由于平躺时，致病因素对受损的胃黏膜或者神经刺激性较大而引发的临床表现。如果经常出现平躺胃疼，侧躺就不疼的症状，考虑和各种胃部器质性疾病有着很大的关系。建议患者早上空腹去医院的消化内科就诊，根据钡餐造影、胃镜等相关检查结果来确诊疾

平躺睡觉之后感觉到后背疼痛，主要考虑是由于睡眠姿势不正确或者由于床垫软硬度不适，导致局部软组织肌肉、筋膜出现疲劳而引起症状。也有可能是由于骨骼疾病所引起，比如患有骨肿瘤时，会导致背痛症状。同时，还有可能是由于胃、十二指肠以及肝胆疾病引起，这些疾病会导致放射

首先考虑由于颈椎病导致，颈椎椎间盘突出会压迫神经出现手麻症状，如果枕头不合适会加重症状，通过进行颈部CT或者磁共振检查能够明确诊断。在睡眠的过程中感觉到手发麻，还需要考虑由于心血管疾病导致，由于脑供血不足会影响到供血容易出现缺血、缺氧现象。在夜间睡眠时血流速

平躺睡觉感觉到胃痛，首先应考虑由于背部筋膜炎而引起，长时间久坐，一个姿势过久或者是过于劳累，局部受凉，没有注意休息都会导致背部筋膜炎，通过热敷、适当按摩能够得到缓解，在平时也要避免一个姿势过久，可以适当进行户外锻炼，但不可以过于劳累。另外还需要考虑由于肾虚

平躺胃疼，侧躺就不疼，考虑患者可能存在胃炎、胃溃疡、胃肿瘤或者胃痉挛的情况，之所以出现此种现象，说明患者在平躺的时候，胃部受到的刺激压力比较大，症状会比较明显，侧躺的时候，症状会减轻。患者可以口服促进胃蠕动，改善胃动力，并且护胃抑酸的药物来进行治疗，如莫沙

腰间盘突出，可以平躺，也可以侧躺，尽量不要俯卧。腰椎间盘突出患者睡姿的要求，主要是选择硬床，不要选择软床。床要有一定的硬度，这样可以避免腰椎的下沉，造成腰椎的损伤。睡姿的要求，一般就是仰卧位或者是侧卧位，都是可以的，没有严格的要求。

每个人睡眠习惯、姿势都不一样，比如平常状态下睡不着觉，考虑到首先是否平时已经养成侧卧位或者是俯卧位睡觉姿势，如果突然改变，大脑对这种体位突然改变无法适应，所以不能够很快放松。如果身体比较肥胖或者是咽喉部疾病情况下，平躺时候容易引起呼吸道不通畅，导致大脑缺氧

如果儿童腺样体肥大或扁桃体增生等情况，易堵塞气道，从而引起打呼噜症状。所以，儿童出现以上症状时，应及时到五官科做相应检查，明确诊断。

平躺时肚子会出现跳动，考虑有可能是腹主动脉搏动，与心脏跳动是一致的。是生理性因素引起，比如腹壁比较薄或者比较瘦，也要考虑有可能是疾病导致。要到医院就诊进行腹部超声CT等相关检查明确导致腹部跳动的原因，并针对病因进行治疗。如果是生理性跳动，是不需要进行治疗的。

对于腰椎间盘突出患者来说，建议尽量采用平躺姿势进行休息。平躺姿势同时，患者要睡硬板床，这样有利于患者腰背部肌肉力量恢复和放松。腰背部肌肉力量恢复好，对于稳定患者腰椎有一定好处。对于腰椎间盘突出患者来说，尽量避免侧睡。侧睡姿势有可能会造成患者腰椎产生过度弯曲