女孩来例假能跳绳吗

管理员 2025-06-30 22:33:37 1

女孩来例假不能跳绳。跳绳属于剧烈运动,经期如果跳绳就可能会刺激子宫收缩,加重月经期出现的痛经不适症状,还会影响月经量增多或经期延长不干净,增加感染的几率。

经期跳绳可能会导致经血逆流入盆腔,引起子宫内膜异位症,影响健康和生育。建议经期严禁跳绳,要多休息。

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