艾灸灸肚脐眼,即神阙穴,有诸多好处与功效,主要包括温通经络、健脾和胃、增强免疫力、调节脏腑功能等。
1.温通经络
艾灸神阙穴可以促进气血运行,让经络保持通畅,改善因经络不通导致的各种不适,如肢体疼痛、麻木等。因为艾灸产生的温热刺激,能够激发经气,增强机体的气血循环,从而发挥温通经络的作用。
2.健脾和胃
通过刺激神阙穴,有助于增强脾胃功能,促进消化吸收,改善胃肠功能紊乱等问题。艾灸神阙可调整胃肠道的蠕动,提升脾胃的运化能力,对于食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃相关病症有一定的缓解效果。
3.增强免疫力
艾灸神阙能够激发人体自身的免疫调节机制,提高身体的抵抗力,帮助抵御疾病的侵袭。它可以促使免疫系统更好地发挥作用,增强免疫细胞的活性和数量,使机体更有能力应对外界的各种致病因素。
4.调节脏腑功能
神阙穴与全身脏腑器官有着密切的联系,艾灸该穴位能对脏腑起到一定的调节作用。可以协调各脏腑之间的功能平衡,改善脏腑的功能状态,对于维持身体的健康具有重要意义。