过性生活时早泄快处理方法为生活方式调整、性技巧和练习、心理治疗、药物治疗等。
2.生活方式调整
保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,有助于维持身体健康和性功能。过重或肥胖可能影响性生活质量,通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
3.性技巧和练习
通过练习控制射精的能力,可以延长性生活时间。例如,使用挤压技巧或停止-开始技巧。增加前戏时间,帮助你更好地控制兴奋感。尝试不同的性姿势或性行为方式,找到适合你的方式。
4.心理治疗
认知行为疗法可以帮助你识别和改变与早泄快相关的负面思维和行为模式。专业的性治疗师可以提供具体的指导和练习,帮助你改善性技巧和应对性问题。
5.药物治疗
医生可能会建议使用局部麻醉剂,如利多卡因喷雾剂,来延迟射精。在某些情况下,医生可能会开具抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),来治疗早泄快。这些药物的使用需要在医生的指导下进行。