肩周炎的治疗方法主要包括运动疗法、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗。
1.运动疗法
适当的运动对于肩周炎的恢复非常重要。通过进行肩部的伸展、旋转等运动，可以改善肩部的活动范围，缓解肌肉粘连。比如可以进行爬墙运动，面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处；还可以进行画圈运动，以肩部为中心，做顺时针或逆时针方向的画圈动作。但要注意运动应循序渐进，避免过度运动造成损伤。
2.物理治疗
物理治疗可以有效缓解疼痛和改善肩部功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波、激光治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷则可以在疼痛急性发作时减轻炎症和肿胀。电疗通过电流刺激来缓解疼痛和促进肌肉收缩；超声波和激光治疗可以促进组织修复和减轻炎症。
3.药物治疗
如果疼痛较为严重，可以使用药物来缓解症状。非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。此外，也可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张，如氯唑沙宗。但药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药带来的不良反应。
4.封闭治疗
对于疼痛顽固且局限的患者，可以考虑进行封闭治疗。通过将药物直接注射到病变部位，起到快速止痛和消炎的作用。但封闭治疗不宜频繁进行，以免引起不良反应。
5.手术治疗
在极少数情况下，如肩周炎严重影响生活质量且保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术等，通过手术来解除粘连，恢复肩部的活动功能。但手术治疗有一定风险，需要谨慎评估。
肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和提重物等动作，保持良好的生活习惯和正确的姿势。如果对肩周炎的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
