肩周炎痛可以通过运动疗法、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方法治疗。
1.运动疗法
通过进行一些针对性的伸展、旋转等运动,可以帮助增加肩部的活动范围,缓解肌肉粘连和僵硬。例如手指爬墙运动、背后拉手运动等,但要注意循序渐进,避免过度运动造成损伤。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声波等。热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;冷敷则可在急性疼痛期帮助减轻炎症和肿胀。电疗和超声波等可以起到缓解疼痛、促进组织修复的作用。
3.药物治疗
非甾体类抗炎药可以有效减轻疼痛和炎症。此外,也可以根据具体情况使用肌肉松弛剂等药物来辅助治疗。但药物使用应在医生指导下进行,注意药物的副作用和禁忌。
4.封闭治疗
对于疼痛较为严重的患者,医生可能会采用局部封闭注射的方法,将药物直接注射到肩部痛点或关节腔内,以快速缓解疼痛和炎症。但这通常只是一种短期的缓解措施。
5.手术治疗
在极少数严重且经过保守治疗无效的情况下,可能需要考虑手术治疗。手术方式包括肩关节松解术等,旨在解除粘连,恢复肩部功能。但手术治疗有一定风险和恢复期,需要谨慎评估。
患者在治疗过程中注意休息、避免肩部过度劳累和受伤。同时,患者应保持积极的心态,配合医生进行治疗和康复训练,以提高治疗效果,尽快恢复肩部功能。如果肩周炎症状持续不缓解或加重,应及时就医,排除其他疾病的可能。