血压80/140mmHg不正常。
根据世界卫生组织的标准,成年人的正常血压应小于140/90mmHg。当血压为80/140mmHg时,收缩压140mmHg已达到高血压的标准。
然而,一次测量的血压值可能受到多种因素的影响,如测量前的运动、情绪紧张、饮食等。因此,如果发现血压为80/140mmHg,建议在不同时间多次测量,以获得更准确的结果。
如果多次测量后血压仍然偏高,或者伴有头晕、头痛等症状,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行动态血压监测、血液检查、心电图等,以确定是否存在高血压及其他相关疾病。
此外,生活方式的调整对于控制血压也非常重要,日常应保持健康的饮食,如减少盐的摄入、多吃蔬菜水果、限制饮酒等;适度运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动;减轻压力、保持良好的睡眠等,都有助于降低血压。
需要注意的是,高血压如果不及时治疗和控制,可能会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重后果。因此,对于血压的监测和管理应引起足够的重视。如果对血压有任何疑问或担忧,建议咨询医生以获得专业的建议和治疗方案。