血压不稳定忽高忽低，原因有情绪因素、生活不规律、药物因素、疾病影响、环境因素等。
首先，情绪因素。情绪的剧烈波动，如激动、紧张、焦虑、愤怒等，会导致体内一些激素水平的变化，进而引起血压的明显波动。当人处于这些情绪状态时，会促使交感神经兴奋，释放出一系列的神经递质和激素，使得心脏收缩力增强、心跳加快、血管收缩，从而导致血压升高；而当情绪平稳后，血压又可能逐渐恢复正常。
其次，生活不规律。作息紊乱，经常熬夜，或者过度劳累等，会扰乱人体的正常生理节律，影响血压的稳定。不规律的生活容易使机体的调节功能出现失衡，无法及时有效地应对血压的变化，造成血压忽高忽低。
再者，药物因素。不恰当的用药，比如自行增减降压药物的剂量、漏服或突然停药等，都可能导致血压出现较大波动。降压药的使用需要严格遵循医嘱，随意改变用药方案会使血压失去良好的控制。
另外，疾病影响。一些疾病如嗜铬细胞瘤，可阵发性地释放大量儿茶酚胺类物质，导致血压突然升高、心率加快等，间歇期血压可正常或轻度升高，从而造成血压明显不稳定。还有肾脏疾病、内分泌疾病等也可能干扰血压的稳定。
最后，环境因素。环境温度的变化、海拔高度的改变等，也可能对血压产生影响。过冷或过热的环境会刺激血管收缩或扩张，引起血压的波动；而突然到高海拔地区，由于氧气含量的变化等，也可能导致血压不稳定。
对于有血压不稳定情况的患者，应密切关注血压变化，及时就医，寻找具体原因，并在医生的指导下采取相应的措施来稳定血压，以减少相关并发症的发生。
