肚子疼就去大便拉完大便后肚子还疼怎么回事？

　　中暑患者是会出现肚子痛的症状的。但是轻度的中暑患者会出现头痛，头晕，恶心，乏力等主要表现症状，一般可能没有胃肠道的表现症状，也就不会出现腹痛的感觉。重度的中暑患者一般会造成严重的腹泻或者是肠痉挛而导致出现肚子痛的症状。当患者出现轻度中暑的症状时，一定要

　　咳嗽造成肚子疼，可能是呼吸道疾病，尤其是异物刺激，也可能是过敏性及炎症性反应造成呼吸系统疾病，造成反复咳嗽，可造成腹部肌肉拉伤，咳嗽造成疼痛。也有可能是呼吸系统疾病，伴随了腹腔内病变、胆囊炎或胆结石，或急性胰腺炎、泌尿系结石等原因。

　　做仰卧起坐时肚子疼，仰卧起坐是用来健身的，它能增强腹部肌肉。在仰卧起坐时，腹部肌肉会剧烈收缩，收缩后局部产生乳酸，会造成腹痛，也就是肚子疼。其实这个道理和腿痛是一样的，长期跑步时也会感到腿痛。其实这也是小腿肌肉代谢产生的乳酸造成的疼痛，所以仰卧起坐主要

　　想要减肚子，可以每天坚持做仰卧起坐，对肚子部位进行按摩，每天饭后坚持慢跑，这些方法都可以很好的减肚子上的脂肪。但是这些运动的方式进行减肚子相对来说周期较长，需要长时间坚持，短期之内不会见效。经过运动方式减肚子，没有副作用，还可以强身健体。

　　平时做仰卧起坐锻炼的话，能够锻炼直接，而且还能够锻炼腹部和腰背部肌肉如果能够坚持的话，可以起到减少腰围和降低体内的热量作用。同时仰卧起坐不仅能够消耗腹部脂肪，而且对于宫腔保健和卵巢的正常排卵也是有利的。实践也证明，仰卧起坐属于周期性动作，可以加强和结实

　　在跳绳处表现出的腹痛，有几种可能性。首先在跳绳时腹部的肌肉会收缩，如果平时运动比较少者，没有做好运动前的准备时，剧烈活动会造成肌肉疼痛。此外也不能排除阑尾炎的可能性，阑尾位于右下腹部，当其表现出炎症时，会有右下腹部的疼痛感，特别是在跑步或者跳跃时，疼痛

　　清宫也是一种手术，这种手术会导致腹腔，盆腔一些组织充血水肿，所以会通过一些神经反射或者一些炎症因素的刺激，都会引起腰的疼痛。这种情况下要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。必要时可以使用一些消炎镇痛药

　　跑步肚子疼要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，加强深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段，疼痛可减轻以至消失。也可以轻轻按摩和揉动腹部，起到减轻疼痛的作用。疼痛严重时，建议口服止痛药。跑步之前要做好热身准备工作，让身体逐渐的进入到运动的状态。满足肌肉活动时需要

　　抽筋是有肌肉或者肌腱痉挛造成的，多见的原因有低钙受凉或者是局部的缺血，抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解抽筋的症状。平时要做好预防，尽量防止抽筋的发作，要注意局部的防寒保暖。平时不要某一个姿势长期的压迫某一个肢体，会造成局部的缺血，而表现出抽筋，

　　如果肚子上的赘肉比较多的话，那么是可以采取一些运动的方法来帮助一个减赘肉的目的的，比如可以每天进行跑步，每天跑步可以消耗全身的脂肪，而且跑步是一种比较有效果的有氧运动，因此长时间这样选择的话，效果也是非常明显的，而除此之外也可以适当的做一些瘦肚子的瑜伽