含孕酮的食物有哪些？

　　对于一些湿气比较重的病人来说，可以适当的用一些除湿的食物进行调节，能够有效的清除体内的湿气像是薏米、红豆、赤小豆都有很好的治疗效果。此外的话还可以配合一些像是其他的食物，比如像是玉米、茯苓也有很好的除湿作用，此外像扁豆、冬瓜对于人体来说也能达到除湿的作

　　养肝护肝的事物，最好的就是绿豆了，护肝片里面的成分就含绿豆的成分。绿豆有清热解毒的作用，也有保肝护肝的作用。除了绿豆，还有就是青色蔬菜瓜果了，肝脏在五行中，在五色中属于青色，因此青色瓜果蔬菜都对肝脏有好处。不要吃辛辣上火的东西，不要抽烟喝酒。不要吃高热

　　要想护肝，首先不要对肝脏进行伤害，比如不要生气，不能熬夜，不能劳累，不可以食用辛辣刺激性的食物，不能饮酒吸烟。吃绿叶蔬菜有保护肝脏的作用，比如菠菜、油菜、黄瓜、胡萝卜、大白菜等。如奶制品，大豆及其豆制品，海鲜类含有优质蛋白，适量的食用也能起到保护肝脏的

　　补肝养肝的食物主要有以下几种：1.红茶，可以温中养胃，养肝祛寒，适合肝火旺盛，脾胃功能不好的病人。2.海带，海带味咸，可以清热利水，祛脂降压，还可以避免便秘，还有肠癌。3.菌类食品，可以抗衰老，增强免疫，还可以解毒。可以降低血压，降低胆固醇，还可以提高机体的

　　肝脏是人体主要的解毒排毒的器官，由于现代人生活、工作压力比较大，因此肝脏的负担就比较重，平时饮食要注意进食一些保护肝脏的食物，肝脏不好的患者，需要多进食高蛋白的食物。第一、黑芝麻核桃粉，是高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助人体排毒，修复肝细胞。第二、无花果

　　肝脏本身是营养成分合成的重要器官，比较利于营养合成的这部分食物，相对来说对肝脏的负担小一些，选择比较多的大豆类食物，此外含钾高一些的食品，比如坚果、香蕉、葡萄干等这一类的食物，还有海鲜类的蛋白质分子量会小一些，合成身体所需要蛋白的过程时间更短，需要的能

　　青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁，保护视力。所以，应多食用一些青色食品，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。此外，西红柿、柑橘等富含维生素c的食物，对肝也很好，肝不好的人也可以适当吃一些山楂、葡萄等酸味的食品。当然养肝最主要还是

　　现阶段有助于保肝护肝的食物也有许多，例如富含维生素c的蔬菜和水果，可以促进肝脏细胞的再生，提升肝脏的排毒功能。水果中可以多吃橘子，柚子类；而蔬菜当中的菠菜、白菜等的维生素含量都相对偏高。发生肝功能不健全问题之后除了药物治疗之外，饮食结构的调整也非常有必

　　养肝护肝的食物有很多，如绿色食物、富含维生素C的食物、蛋类等。绿色食物是养肝保肝的佳品，能疏肝理气、缓解肝郁、保护视力。所以，肝病病人平时应当多吃绿色食品，如黄瓜、西兰花、芹菜等富含维生素C的食物，对于肝脏解毒有帮助，对养肝有很好的效果，例如，西红柿和桔

　　日常生活中有很多食物具有壮阳补肾的功效，比如牛肉，羊肉，韭菜、大蒜，辣椒、狗肉，以及动物的生殖器，肾脏等，都具有壮阳补肾的功效。一旦身体表现出腰膝冷痛，四肢厥冷，耳鸣耳聋，小便不利或小便频数，阳痿早泄等表现，都能吃这些食物进行调理。必要时，可以口服一些