小米粥会不会升血糖？

　　有高血压的患者可以喝小米粥，因为小米粥含有多种维生素、微量元素及多种氨基酸，具有安神、养胃、滋阴、补血、明目等功效。如果高血压患者伴有血糖异常，建议适量喝小米粥。高血压患者应该合理口服降压药物，清淡饮食，放松心情，适当的体育锻炼，并监测血压，定期复查血

　　高血压的患者是可以喝小米粥的，小米粥的营养价值是非常高的，里面会含有丰富的微量元素、矿物质。对于高血压的患者来说，是能够起到补充营养的作用的，而且也不会引起血压增高。高血压的患者一定要注意饮食的调理，日常生活中要避免吃刺激性的食物以及油腻的食物，特别是

　　胃病和小米粥不存在什么误区，胃病患者能喝一些面汤，米油，大米粥，小米粥等清淡的容易消化的食物，这类食物容易消化，不会刺激胃肠道蠕动，有利于胃部疾病的恢复。胃病患者饮食上应当防止进食难以消化的食物，防止进食过热过冷的食物，防止进食大量的腌制食品，油炸食品

　　一般来说，我们是不建议血糖高的病人食用小米粥的，虽然小米粥可以起到养胃的作用，但是小米粥里的糖分较高，比较容易被肠胃吸收。病人在喝完小米粥之后，血糖会在短时间内上升，是不利于身体调养的，病人应当多吃一些糖分较低的食物。

　　糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所造成。长时间碳水化物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛，肾脏，神经，心脏，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭?病情严重或应激时可发生急

　　对于糖尿病的患者来说，小米粥、大米粥，或者是米糊这些稀粥类的东西还是应该适当的注意。因为这一类的食物升糖指数很高，也就是说喝完小米粥或者是大米粥之后，餐后的血糖容易上升的速度比较快，而且幅度比较高。因此对于糖尿病的患者，小米粥这些东西能吃，但是每次要少

　　糖尿病的病人不提倡喝小米粥，第一，小米粥是熬的比较稀的，消化比较快。第二，小米粥里面含的主要是碳水化合物。碳水化合物在比较稀的情况下，在体内是非常容易吸收的，吸收了之后容易在短期产生一个高血糖的高峰，是对我们的血糖有影响的，因此在这种情况下，不提倡喝这

　　糖尿病人不提倡喝小米粥，小米粥的吸收速度非常快，吃完以后可能会让血糖有明显增高的现象，而且一下子又会觉得很饿，往往会再增加饮食量，那么每天食物的总量就会增加，对于控制血糖没有任何的好处，因此糖尿病病人是不可以食用小米粥的，具体能吃哪些食物应当先做好全面

　　糖尿病患者建议尽量少吃糊状的一些食物，因为这种烹饪导致食物变成糊化的时候生糖指数容易升高，会导致餐后血糖的升高。糖尿病饮食建议是：注意控制总热卡、注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，可以多吃蔬菜瓜果类的食物，尽量少吃粥，要吃一些干的食物。

　　成人多次收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱，诊断为高血压。高血压病患者是可以吃小米粥的。高血压患者，主要是要限制盐和脂肪的摄入。另外，高血压病患者要戒烟控酒，坚持锻炼，控制体重，不要熬夜，保持一个健康的生活方式，还有多吃新鲜的蔬菜水果。糖尿