胃病喝小米粥是误区吗？

　　糖尿病病人是能吃小米粥，小米是一种粗粮，建议不要煮到非常稀烂，因为特别稀烂的粥，病人吃下去容易表现出餐后的血糖高峰，因此在吃小米粥的时候要注意一定的烹饪方式。对于糖尿病病人来说，不是很多的东西绝对不能吃，而是要注意烹饪方式。

　　糖尿病病人能吃小米粥，但要控制每次进食的量。因为大米或小米煮成粥后较易被病人吸收，相对于米饭，粥可使血糖升高更明显。若是小米粥，熬煮的时间较长，且更容易吸收，它是较好的食物来源，因此也会造成血糖的升高。糖尿病病人饮食控制要控制每天的总热量，同时需要合理

　　产妇坐月子是能吃小米粥的。小米粥，对孕妇来说好处很多，可以健脾养胃、补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力。小米含有丰富的维生素B12、矿物质、淀粉、维生素A和铁的等多种元素，是再理想不过的滋养品。并且吃小米还可以增加乳汁的分泌。特别适合一些胃口不好的产

　　南瓜山药小米粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品，多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收，对滋补身体功效明显。

　　小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养成分，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。可以将小米粥中加入红豆，红薯，大枣，莲子等均衡

　　胃不好的人是能吃小米粥的，因为小米粥的B族维生素的含量很高，而且它含有丰富的膳食纤维，当膳食纤维进入胃肠道以后可以帮助胃的运动，因为它会促进胃酸的分泌。而且小米粥这个粥本身的就是很好的食物，它有健脾、补肾、益胃的作用，因此呢胃不好的人，他是能吃小米粥的

　　七个月宝宝能吃小米粥。此时的宝宝已经有牙齿萌出，可以适当的添加一些辅食，米粥属于易消化的食物，宝宝的肠胃可以吸收小米粥的营养，不会增加消化道的负担，导致消化不良的症状。而且可以补充机体所需的维生素、氨基酸、纤维素、铁等营养元素，营养比较多元化，具有健脑

　　一般而言，婴儿4个月时即可开始添加辅食，小米粥具有健脾养胃，生津止渴，利尿除烦的功效，且易于消化，特别适合儿童食用。所以，八个月的宝宝能喝些小米粥了。但是小米粥煮的时间要长些，尽量煮得软些，烂些，若是第一次给宝宝吃，建议先少吃点，看看有没有过敏或者不耐

　　宝宝六个月是能吃小米粥的，但是一定要稀一些，而且一次不能吃的过多。正常情况下，宝宝从四个月开始就可以适当的添加辅食了。但是添加的过程一定是从稀到稠，由少到多。每次添加辅食后观察宝宝的排便情况，如果排便是黄色条状就没问题。如果有颗粒奶瓣状，就是有点消化不

　　小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品，可以理气和胃，健胃消食，活血补气，特别适合久病体虚，长时间卧床的人群食用，还可以缓解胃粘膜损伤，山药是非常滋补的食材，不仅可以补脾，还可以健胃，小米是养胃食材，红枣可以补血益气，滋补身体，还能开胃。