柚子去火还是上火？

　　孩子上火需要吃些清热去火的食物缓解，比如绿豆汤、黄瓜、柚子、苦瓜、冬瓜、芹菜、雪梨、苹果、火龙果、鸭汤、香蕉、柿子、西瓜、莴笋等食物。也可以给孩子适当的喝些菊花茶、金银花茶等。如果食疗效果不佳，建议家长遵医嘱给孩子吃些清热去火的中成药治疗，如黄连解毒片

　　祛火的茶有很多，比如菊花茶、决明子茶、金银花茶等，或者是凉茶、大麦茶、薄荷茶、绿茶、蒲公英茶、柠檬茶、蜂蜜茶等。经常上火的患者可以多饮用降火茶，以免引起口舌生疮，增加患者痛苦。如果患者出现两目干涩、情绪易怒等症状，多数是肝火亢盛所致，可以使用菊花、玫瑰

　　对于上火的人群，可以服用绿茶，能够起到生津止渴，消食化痰的功效。其次也可以喝菊花茶，具有清肝明目的功效，适用于风热感冒者。此外还可以喝薄荷茶、荷叶茶，都可以起到清热解暑的作用，还能够调节血脂。建议养成良好的生活习惯，注意饮食合理性，忌辛辣刺激性过强的食

　　患者想要去火排毒可以食用含维生素和水分丰富的食物，比如西瓜、雪梨和柚子，还有葡萄、香蕉和石榴以及草莓等，此类食物能够有效的起到润肠通便的作用，有利于帮助机体清除肠道内垃圾，进而达到去火排毒的效果，同时柠檬和猕猴桃等水果也具有去火排毒的功效；其次患者还可

　　春季喝枸杞茶是可以养肝去火的，因为喝枸杞茶具有养肝明目、滋阴润肺的功效。喝白菊花茶也是可以养肝去火的，具有清热解毒、养肝护肝的功效，对肝阳上亢具有治疗效果。养肝去火的茶还有苦丁茶，可以提高肝脏的解毒能力，还能帮助去除肝火，还具有一定降压的功效。此外，喝

　　哺乳期是可以喝菊花茶去火的，菊花具有清热去火、清肝明目的功效，不过菊花茶是比较寒凉的，所以不能喝的太多，如果孩子是母乳喂养，在哺乳期应该多进食下奶的食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等，也可以用小通草煮水喝，保证营养的合理搭配。另外产妇还要注意保持身心愉

　　可以去火的东西有很多，如果患者上火不是很严重，则可以通过饮食进行调理，多吃一些新鲜水果蔬菜，如西瓜、哈密瓜、苹果、山竹、梨、火龙果、芹菜、莲藕、苦瓜等，因为这类食物多是含水量较多的食物，或者是凉性食物，所以可以起到去火的效果。但是如果患者上火症状较为严

　　上火从临床表现还可分为实火和虚火，实火的主要表现包括口唇干裂、尿少便秘、咽喉肿痛、面红目赤等，其主要原因是由于火热之邪内侵所导致的。如果想要去实火，患者可以在医师指导下应用黄连上清丸、三黄片、清热解毒口服液等中成药进行治疗，具有清热解毒、泻实败火的功效

　　去火的水果有很多，首先可以多吃一些梨子，因为梨子有清除肺热的功效，同时还能缓解咳嗽、咳黄痰等症状。另外，去火还可以吃西瓜，因为西瓜性凉，具有去火的作用，可以治疗胃热、湿热等疾病，同时还可以改善暑热的症状。其次，香蕉也具有去火的功效，因为香蕉寒凉，而且还

　　枸杞容易引起上火，枸杞性温、甘，食用过多容易导致上火。因为枸杞富含多种营养物质，如氨基酸、维生素、胡萝卜素及各种微量元素等，具有养肝滋肾、补虚益精、清热明目及润肺的功效，适量食用好处还是很多的。注意感冒、发烧、有炎症或者有腹泻的患者，不适宜食用枸杞，容