深蹲对腰突有帮助吗?

苏振波 2025-07-13 19:16:14 3

  正常是没有帮助的,如果运动量过大或者深蹲时的动作不规范,可能还会造成腰椎间盘突出症状加重的现象,患有腰椎间盘突出,正常可以采用针灸和牵引的方法进行改善,也可以在专业医生的指导下服用药物进行治疗。深蹲只是一种健身动作,正常起不到缓解腰椎间盘突出的作用,自己尽量不要盲目进行治疗,避免造成病情加重。

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