夏天脱发严重与温度升高、紫外线照射、汗水刺激、饮食习惯和生活习惯改变有关，可通过注意头皮护理、饮食、生活习惯、防晒、及时就医等措施改善。
一到夏天脱发就会严重，可能与以下原因有关：
1.温度升高：夏天温度升高，头皮血管扩张，毛囊血液供应增加，导致头发的生长速度加快，更容易脱落。
2.紫外线照射：夏天阳光强烈，紫外线照射会损伤头皮和毛囊，导致头发变得脆弱，容易脱落。
3.汗水刺激：夏天出汗多，汗水会刺激头皮，导致头皮发炎，影响头发的生长。
4.饮食习惯：夏天人们喜欢吃辛辣、油腻的食物，这些食物会导致头皮油脂分泌增多，堵塞毛孔，影响头发的生长。
5.生活习惯：夏天人们的生活习惯改变，比如熬夜、压力大等，这些因素会导致内分泌失调，影响头发的生长。
针对以上原因，建议采取以下措施：
1.注意头皮护理：夏天要注意头皮清洁，选择温和的洗发水，避免过度烫染。
2.注意饮食：夏天要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。
3.注意生活习惯：夏天要注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
4.避免紫外线照射：夏天要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
5.及时就医：如果脱发严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
