我是一名哮喘病患者

　　哮喘病属于一种变态性反应的病症,其实目前尚无根治方法.但是预防好了,平时要注意气候变化时注意保暖,积极锻炼身体但避免运动过度,规律睡眠和工作,保持好心请,少在有浓烟或者粉尘的地方呆着,少吃过咸过甜或有刺激的食物,比如海鲜.哮喘患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂,如β2受体激动剂类（喘乐宁,沙丁胺醇气雾剂等）,以备不测