医生你好吃什么治便秘呢

　　婴儿便秘多考虑是上火引起的。通常在孩子出现便秘的时候，可以顺时针按摩孩子腹部，促进肠道的蠕动。其次也可以给孩子多喝水，避免大便干燥。如果孩子还是无法排便，就需要口服乳果糖，促进粪便排出。

　　宝宝吃了感冒药后出现便秘情况一般与药物的副作用和体内的药物积留有关。建议先减少感冒药的剂量或更换其他儿童类药物，给宝宝喝些蜂蜜水帮助润滑肠道达到易排便效果；必要时可外用开塞露通便。

　　吃地瓜是可以治疗便秘的，薯类中含有大量的粗纤维并起到促进肠道蠕动的作用，适当食用会给便秘患者带来很大的帮助。平时也可以饮用蜂蜜水之类的润肠饮品，实在排便困难需口服药物和外用开塞露。

　　老年人出现便秘一般属于顽固型，身体代谢较差导致肠道蠕动受阻。建议服用酚酞片、乳果糖或复方芦荟胶囊缓解便秘，酚酞片不宜经常服用易造成依赖性；同时可以外用开塞露帮助排便。

　　平时可以适当喝蜂蜜水，蜂蜜有润肠作用，能够更好的促进肠蠕动。平时养成良好的饮食习惯，适量食用新鲜的水果蔬菜，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性强的食物。如果避免严重，请及时就诊。

　　宝宝在补钙期间便秘是有可能发生的，可以先停止补钙，可以让宝宝多吃蔬菜水果促进胃肠道消化。对于宝宝来说每天饮用的牛奶可以满足钙元素的需求，过度补充矿物质也会导致便秘。

　　孕妇便秘拉血考虑是肛裂引起的。建议患者在医生指导下外用复方角菜酸酯乳膏缓解症状。期间注意保持饮食清淡，吃些纤维素含量高的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、萝卜等等。

　　孕中期便秘出血考虑可能是大便过于干结，肛门破裂引起的。建议患者及时去肛肠科就诊，在医生指导下改变饮食习惯，多吃膳食纤维高的食物。如果症状比较严重，也可以遵医嘱外用开塞露缓解。

　　孕早期由于体内激素的变化，部分女性可能会出现便秘的现象，这也是正常的，建议您及时的调整好饮食习惯，多吃蔬菜水果，少食多餐，还要多饮水，促进肠胃的蠕动，帮助排便，饭后适当锻炼，有助于消化。

　　经期便秘也是比较常见的现象，主要是由于体内激素的变化引起的，月经走后就会恢复正常的，当然引起便秘的因素有很多，包括饮水过少、运动较少，或者是进食了一些辛辣刺激性的食物等，都有可能会引起便秘。