宝宝便秘时，可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、养成良好的排便习惯、使用开塞露等方法来改善，必要时及时就医。
4个月的宝宝便秘怎么办？
如果宝宝出现便秘，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换其他品牌的奶粉，或者在医生的指导下，适当减少奶粉的冲泡浓度。
2.腹部按摩：让宝宝仰卧，妈妈用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，从右下腹开始，向上、向左、再向下顺时针方向按摩，每次按摩10-20分钟，每天2-3次，以促进肠道蠕动。
3.补充水分：可以给宝宝适量喝一些水，尤其是在两次喂奶之间。
4.养成良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，即使没有大便也要让宝宝养成定时排便的习惯。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、呕吐、哭闹等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，要密切观察宝宝的情况，如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振等异常情况，应及时就医。同时，要避免给宝宝使用泻药等不当方法，以免引起不良反应。
