贫血及低血糖患者一般以补充铁剂、增强营养调理为主,平时要注意合理饮食,避免挑食的习惯,加强营养,保证营养摄入均衡,多吃瘦肉、动物肝脏、鱼肉、菠菜、胡萝卜等食物,荤素搭配,必要时可以适当的服用药物治疗,可以做些体育锻炼,增强体质,提高免疫力,定期去医院复查。
患者的血糖偏高的情况下,最好还是在饮食方面有一定的控制性。正常的血糖值是空腹的情况下为3.9-6.1mmol/L;餐后的2小时<7.8mmol/L;当血糖的数值超过正常值时必须要注意糖尿病的发生。
在检查过程中,出现血糖偏高的情况,此时应该立即对饮食进行控制,特别是每日进食食物的总量及种类,避免吃高淀粉、高糖分的食物。每天坚持进行有氧运动,一般五周左右,血糖水平即可恢复正常。
一般人在进食半小时后血糖会迅速升高,达到最高值。随后因为食物消化血糖值会不断降低。饭后2小时血糖食物已经大部分被细化吸收,这时候的血糖值应该在4.4到7.8mmol/L之间,超过7.8mmol/L就可能是糖尿病导致。
饭后两小时血糖是临床诊断糖尿病的主要依据之一。一般健康的人饭后两小时血糖应该不超过7.8mmol/L,如果超过7.8mmol/L就属于血糖升高。一般饭后两小时血糖超过11.1mmol/L就很可能是糖尿病导致。
测血糖的方法主要有手指血糖、静脉抽血化验、糖耐量试验等。临床上比较常见的是用血糖仪测试血糖,通过采集患者的手指血或者静脉血,检测血液中的血糖值。糖耐量实验让患者口服葡萄糖,检测不同时段的血糖。
空腹血糖6.1是不正常的,正常人血糖应该不超过这个数值,而达到或超过6.1都可能存在自身糖代谢紊乱的问题,临床上可称为空腹血糖受损,也叫糖尿病前期。应及时做降糖处理。
通常空腹血糖正常值在3.9到6.1内,餐后两小时血糖正常值应该是小于7.77。若血糖偏高,应及时接受治疗,以免引发糖尿病。平时还应该多注意生活中的饮食,尽量减少甜食以及糖分比较高的水果蔬菜等。
血糖高的孕妇建议要吃含糖量低的食物,比如西红柿、黄瓜、五谷杂粮、猕猴桃等,建议每天要控制热量的摄入,建议患者可以用胰岛素或者是降血糖的药物将血糖控制在正常范围之内,建议在血糖正常的时候要多进行体育锻炼。
血糖低的患者可以多吃一些补血益气的食物,比如莲子、桂圆、大枣等食物,还可以多吃富含胆固醇的食物。低血糖患者饮食上应力求均衡,每天定时定量用餐,饮食以清淡为主,多喝水。