尿酸高引起的脚肿可采取以下方法消除：
1.调整饮食，限制高嘌呤食物摄入，避免饮酒和高糖饮料。
2.多喝水，促进尿酸排泄。
3.药物治疗，降低血尿酸水平。
4.抬高患肢，促进血液回流。
5.物理治疗，缓解疼痛和肿胀。
6.治疗原发病，如痛风、肾功能不全等。
尿酸高引起的脚肿，消除肿的方法主要包括以下几点：
1.调整饮食：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时避免饮酒和摄入高糖饮料。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄，可减轻脚肿。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，以降低血尿酸水平。
4.抬高患肢：休息时将患肢抬高，可促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：如热敷、按摩等，可以缓解局部疼痛和肿胀。
6.治疗原发病：积极治疗导致尿酸高的原发病，如痛风、肾功能不全等。
需要注意的是，对于尿酸高引起的脚肿，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期监测血尿酸水平，调整治疗方案。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有其他疾病的患者，在使用药物治疗时应格外谨慎，遵循医生的建议。
总之，消除尿酸高引起的脚肿需要综合治疗，包括饮食调整、药物治疗、物理治疗等。同时，应注意休息，避免过度劳累和受伤。如果脚肿持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
