尿酸不高脚无缘无故肿痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致关节肿痛。
2.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可以引起关节炎症和肿痛。
3.创伤：扭伤、骨折或其他创伤可能导致关节损伤和肿痛。
4.代谢性疾病：痛风是一种与尿酸代谢异常有关的疾病，可导致关节肿痛。
5.药物副作用：某些药物可能引起关节肿痛。
6.其他原因：肿瘤、血液病、内分泌失调等也可能导致关节肿痛。
在面对这种情况时，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：包括血尿酸、血常规、血沉、C反应蛋白等，以排除痛风、感染等疾病。
2.影像学检查：如X光、超声、磁共振成像（MRI）等，帮助观察关节的结构和病变情况。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会安排其他相关检查，如自身抗体检测、关节穿刺等。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些常见的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果是感染，需要使用抗生素或抗病毒药物；如果是自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂或激素；如果是创伤，需要进行适当的处理和康复治疗。
2.药物治疗：医生可能会开具非甾体抗炎药、甾体抗炎药、秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。
3.生活方式调整：保持适当的体重、健康饮食、充足水分摄入、避免饮酒和高嘌呤食物等，对尿酸水平和关节健康有益。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的创伤或关节破坏，可能需要手术治疗。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情或引起不良反应。因此，在使用任何药物之前，请务必遵循医生的建议。此外，定期复查和随访也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
如果脚无缘无故肿痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、皮疹、呼吸困难等，应立即就医。同时，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。
