根治坐骨神经痛的好方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗、生活方式调整和心理治疗等，需综合考虑并在医生指导下选择合适的治疗方案。
根治坐骨神经痛的好方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、维生素B1、B12等药物来缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理疗法来减轻疼痛和改善血液循环。
3.手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，如椎间盘突出、椎管狭窄等，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、椎管减压术等。
4.中医治疗：中医治疗方法包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可缓解疼痛、改善血液循环。
5.生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐、久站；加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等；控制体重，减轻腰部负担。
6.心理治疗：坐骨神经痛可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的人群和病情，患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合治疗。
总之，根治坐骨神经痛需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗，同时注意生活方式的调整，以提高治疗效果。
