艾草和鱼腥草泡脚能去湿气，但需因人而异，且只能起到辅助作用，同时要注意控制水温、时间、卫生和个人适用性。
艾草和鱼腥草泡脚能去湿气，但需因人而异。
艾草泡脚的主要功效是祛湿散寒、温经止血、消炎止痒等。用艾草泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢，排出体内的湿气和寒气。同时，艾草还具有抗菌、抗病毒的作用，可以有效预防脚气和其他脚部疾病。
鱼腥草泡脚的主要功效是清热解毒、消肿止痛、利尿通淋等。用鱼腥草泡脚可以促进脚部血液循环，缓解脚部疲劳，同时还具有一定的抗菌作用，可以预防脚部感染。
需要注意的是，艾草和鱼腥草泡脚并不能完全去除体内的湿气，只能起到一定的辅助作用。同时，泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。如果患有脚气、脚部炎症等疾病，不建议使用艾草和鱼腥草泡脚，以免加重病情。
此外，使用艾草和鱼腥草泡脚时需要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，一般控制在40-50摄氏度左右为宜，以免烫伤脚部皮肤。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜，以免引起头晕、心慌等不适症状。
3.注意卫生：泡脚时需要注意脚部卫生，勤洗脚，保持脚部清洁干燥，以免引起感染。
4.因人而异：艾草和鱼腥草泡脚并不是所有人都适用的，孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管疾病等特殊人群需要在医生的指导下使用。
总之，艾草和鱼腥草泡脚可以去湿气，但需要因人而异，同时需要注意使用方法和注意事项，以免引起不适。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
