如何戒手淫？

手淫过度导致肾虚可以通过饮食调理、药物调理、针灸等方法进行缓解，具体如下：2、药物调理：患者可根据具体证型在医生指导下选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、左归丸、桂附地黄丸等药物治疗，缓解头晕、腰痛等症状。3、针灸：患者还可在医生操作下针灸涌泉、

通常情况下，手淫可能会导致肾阳虚、肾阴虚。中医理论上认为，肾主生殖，如果患者长期过度手淫，可能会使肾中的阳气出现亏损，久而久之可引起肾阳虚，患者可出现精神萎靡、面色苍白、阳痿、早泄等症状。中医认为，肾阴与肾阳应该处于平衡状态，如果患者长期手淫，可能会导致肾

手淫一般是指自慰。自慰可能会导致尿频、尿急。频繁手淫不利于身体健康，建议减少或避免手淫。患者睡前应避免阅读或观看与性有关的书籍或视频，以免诱发手淫的冲动。

手淫多了一般不会导致女性不孕。因为手淫通常不会对女性卵子以及精子质量产生影响。但是，在手淫过程中，容易将病原微生物带入泌尿生殖道，导致女性出现阴道炎、宫颈炎等疾病，男性出现前列腺炎、尿道炎等疾病。如果生殖系统炎症没有得到及时有效的控制，有可能会影响精子以及

阴茎短小是指小阴茎，长期手淫一般不会导致小阴茎。出现小阴茎的患者可以在医生的指导下选择绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素、睾酮等药物治疗，保守治疗无效的患者可以考虑手术治疗。

手淫导致的早泄一般可以锻炼恢复。对于频繁手淫男性来说，频繁手淫会导致男性阴茎头敏感度增加，长期如此便会诱发早泄的症状。但如果能及时戒除手淫不良习惯，并在医生指导下进行行为锻炼，包括阴茎挤压法、停动法等，能够降低男性阴茎敏感度，提高男性射精阈值，从而改善早泄

手淫一般不会影响阴茎发育，但不建议频繁手淫。正常情况下，我国成年男性阴茎疲软状态下，阴茎平均长度为8.1cm，勃起状态下阴茎平均长度为10.6cm，而男性阴茎发育长短主要与遗传、后天营养等因素有关，与手淫通常没有直接联系，并且适度手淫也有利于身心健康。但如果频繁手淫

频繁手淫容易使前列腺处于反复充血和水肿状态，而较长时间没有进行性接触，前列腺液和代谢产物也无法及时排出人体，从而大量堆积在局部，增加患病的可能。另外，手淫过程中还可能导致细菌等病原微生物通过尿道进入人体诱发尿路感染，炎症因子继续向周围蔓延，最终引起慢性前列

手淫后阴茎根部疼痛可能是阴茎损伤、尿道炎、前列腺炎等因素所致，具体如下：2、尿道炎：若患者在手淫过程中不注意卫生，导致细菌进入尿道而引起炎症反应，也会造成阴茎根部疼痛，同时可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。3、前列腺炎：如果本身患有前列腺炎，手淫之后会导致炎症加

手淫后阴茎突然有一小块疼痛可能是手淫力度不当、尿道炎、包皮嵌顿等原因引起。若手淫时力度过大，阴茎局部软组织可能出现损伤，会出现疼痛、出血等症状；部分人群手淫前后未注意私处的卫生护理，可能会导致细菌入侵尿道，引起炎症，尿道内可出现充血、水肿，导致局部出现胀痛