我现在坐月子下面好痒怎么办？

坐月子期间是可以洗澡洗头的。女性生产后子宫处于恢复阶段，身体的抵抗力也处于低谷，身体部位不能受过度的刺激，月子期间洗澡洗头要用温水，不可以用凉水。洗澡和洗头的频率也不要过大，一般三天一次就行，涮牙和洗脸也不要用凉水，特别是不能盆浴和有性行为，饮食方面不要吃

在产后坐月子期间尽量不出门或者少出门活动的。首先因为在刚生产后身体会比较差，出门活动期间特别容易造成头晕头痛或者会有感冒着凉的风险。其次在月子期间进行户外活动，也容易诱发身体的酸痛，无力或者造成月子病的表现出。在生了宝宝后在家休息4到6周，平时房间可以多通风

产妇坐月子注意事项比较多。生孩子以后身体比较虚弱，首先需要注意休息，再是需要适当增加营养，有利于身体恢复再是可以提高奶水质量。由于生孩子有恶露需要注意外阴卫生。再是坐月子期间身体抵抗力比较低下，平时需要注意冬天保暖，夏天出汗多注意中暑。再是产后2个月之内禁

坐月子期间表现出了感冒的情况，如果症状比较轻微，可以积极的治疗，在这个期间可以哺乳，但是哺乳时需要戴口罩，避免将病菌传染给宝宝。如果感冒症状比较严重，就有可能会影响到乳汁质量，在这个期间就不提倡哺乳。需要每天定时将乳汁吸出，同时积极地采取药物治疗，等到症状

坐月子期间不提倡敷面膜，因为坐月子期间，由于体质虚弱，大多产妇会表现出出虚汗的情况，因此在这个阶段，一般皮肤也会变得比较敏感，敷面膜的方式容易影响到毛孔，由于面膜里面也含有一定的化学成分，可能会刺激到皮肤，也可能会经过毛孔吸收，影响到乳汁质量，因此这个期间

大部分可以使用无刺激性和水润性的护肤品和面膜，能够补充面部必要的水分和养分，改善面部皮肤干燥和暗黄以及粗糙症，可以防止色斑生成，而防止使用刺激性的护肤品，不利于宝宝健康成长。不有以上症状很可能是长期熬夜和缺乏水分造成，要及时调理。平时要保持充足睡眠，可以起

坐月子期间由于产妇体质虚弱，很容易表现出出虚汗的情况，因此这个期间大多水分丢失比较多，因此在这个期间是需要多喝水来补充水分，对于白开水是能喝的，但一定要注意喝温水，不能喝过凉的水，避免刺激胃肠道，同时这个期间需要多喝汤，主要是多喝汤，可以有利于增加水分，也

产妇在坐月子的期间，是可以根据实际情况进行洗澡的，一般是在坐月子的头一个星期左右是不要进行洗澡是比较安全的，这段时间进行洗澡是容易造成身体吹风受凉造成风湿性疾病，感冒等等的情况发生，在坐月子的中晚期是可以考虑进行洗澡的，注意观察产妇坐月子期间洗澡以后的具体

坐月子期间尽量少玩手机，时间尽量不要连续超过一个小时，因为过度用眼容易造成眼部疲劳，尤其是在坐月子期间，身体处于虚弱状态，容易造成眼部疾病。坐月子期间要保持良好的情绪，注意保暖，防止着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，同时也要注意外阴清洁，观察恶露的颜色以及气味

产妇坐月子期间拉肚子，能吃点止泻、助消化的药物控制病情，尽量遵医嘱用毒副作用少的药物治疗。为了防止坐月子期间胃肠道刺激，要清淡饮食，根据食欲给予合理调节，防止身体受凉。特别是分娩后头几天不能太过饮食滋补，也不要油腻、生冷饮食，不然会导致胃肠道功能失调诱发拉