坐月子感冒可以哺乳么？

坐月子当然可以洗头洗澡，而且是必须要洗头洗澡，很多人认为坐月子不洗澡不洗头是好的，其实是错的，不洗澡不洗头会很容易滋生细菌，不但会影响产妇的健康，还会影响到宝宝的健康，因此在月子期间也一定要保持清洁，只是坐月子洗澡的时间不能太长，此外尽量采取淋浴，洗澡后要

产后10天如果表现出肚子疼痛，以下腹胀痛，腰酸腰胀为主，这是由于子宫收缩造成，子宫收缩会促进恶露排出，属于正常的表现。如果疼痛明显合并有恶露有异味，需要警惕宫内感染，必要时检查子宫附件B超明确。另一方面如果还合并有腹泻症状，有可能是胃肠道反应造成，和坐月子期

坐月子期间是可以做汗蒸的，但正常情况下是在出院了之后再进行汗蒸，因为在坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，在这种情况下过多的出汗，不利于产妇的身体恢复，会进一步造成身体虚弱的。在产后4-6周也可以进行骨盆修复的，可以促进盆底肌肉弹性的恢复。坐月子期间要注意补充营

坐月子期间是能喝羊汤的，羊汤中含有大量的铁，蛋白质，钙等营养元素，能够补充人体所需加快身体的恢复，同时对乳汁的分泌也有一定的帮助。但注意喝羊汤时一次性不要喝太多，喝太多的话容易造成上火的情况。坐月子期间可以适当的喝些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，有效的促进乳汁

病人在坐月子期间是可以洗脚的，这一点没有问题，但在洗脚的时候一定要注意尽量的不要用活血类的药物进行泡脚，可以用温开水进行洗脚的，如果用活血类的药物进行泡脚，有可能会造成阴道表现出出血，这样是不利于病人身体恢复的，在坐月子期间用热水泡泡脚有助于缓解产妇身体疲

产妇在坐月子期间是可以剪指甲，一般在这个期间指甲里面有可能会进入灰尘，况且指甲比较长，在照顾宝宝的过程中，就有可能会损伤到宝宝的皮肤，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，有可能会增加感染的发生，因此在这个期间就可以将指甲剪短，由于剪指甲并没有应用到化学制剂，同时也不会

坐月子期间是可以敷面膜的，一般不会导致受寒这种情况，贴面膜之前也可以用温水把面膜泡一下，这样更好一些。多数面膜放在室温下不会感觉到特别凉，泡一下吸收会更好一些。在月子期间，皮肤正常的护理是可以的，只要不用含有化学成分的护肤品就可以。这段时间生活起居要规律，

坐月子期间可以洗头、洗澡，要注意卫生，注意勤洗头、勤洗澡。但是在洗头和洗澡的过程中要注意保暖，不要着凉。在生完宝宝后一个星期就可以洗澡。可以淋浴，不要盆浴，洗澡的时间不要太长，因为此时体质虚弱，容易表现出浑身酸软、乏力的现象。如果洗的时间太长，劳累过度，有

女性在坐月子期间当然可以看电视，也可以玩手机，但是时间不要太长，要注意多休息，保证充足睡眠，还需要照顾好孩子。月子期间身体比较虚弱，如果看时间电视太长就容易导致视力下降，对身体健康是非常不利的。平时也需要这样，不是不能看电视，不要看太长期电视。对于身心健康

在月子中心做月子也是比较好的，那里有很多产妇，可以互相的交流，可以缓解产后抑郁的情绪。此外都会有专业的月嫂来安排日常起居以及婴儿的喂养，这是一个很好的选择。然后建议在坐月子期间饮食上最好不要吃有刺激性的东西，多补充一些有营养的食物，还要注意合理的休息，不能